Hartowanie ciała proces adaptowania ciała do niekorzystnych warunków zewnętrznych (głównie atmosferycznych) poprzez regularny kontakt z niesprzyjającymi bodźcami. W odpowiednich dawkach i okolicznościach zwiększają one naszą tolerancję na zimno, ciepło, silny wiatr itp. Dzięki temu rzadziej chorujemy i jesteśmy bardziej odporni na wszelkie bodźce zewnętrzne. Hartowanie opóźnia procesy starzenia oraz poprawia krążenie krwi. Dzięki temu procesowi jesteśmy nie tylko zdrowsi ale i lepiej wyglądamy. Warto o tym pamiętać i systematycznie hartować nasz organizm. ![]()
Samobadanie i samokontrola zdrowia Stres może być bodźcem, reakcją lub procesem. Nasza prezentacja nawiązuje do tego jak skutecznie poradzić sobie w sytuacjach stresowych oraz jak im zapobiegać. Oprócz tego wyjaśniamy, czym jest samobadanie. Są różne metody dbania o zdrowie i każdy powinien wybrać odpowiednią dla siebie. Pamiętajmy - zdrowie jest tylko jedno ![]()
Nasza prezentacja poruszyła temat chorób cywilizacyjnych. Prezentacja miała na celu pokazanie z jakimi chorobami coraz częściej borykają się ludzie na całym świecie. W swojej pracy zawarłyśmy także kwestie profilaktyki. Wiktoria Cicha i Marta Leszk ![]()
Prezentacja ukazuje występujące, nie bez przyczyny, coraz częściej zjawiska wad postawy. Obrazuje rodzaje, przyczyny i trwałe konsekwencje odchyleń od wzorca. Stanowi źródło wskazówek mających na celu zapobieganie odstępstw postury. ![]()
Używka to substancja wywierająca określony wpływ na organizm. Ludzie uzależniają się od tytoniu, alkoholu oraz wielu innych czynników. Uzależnienie może się pogłębić i spowodować niebezpieczne konsekwencje takie jak choroby układu oddechowego, choroby serca i wiele innych. ![]()
W dzisiejszym świecie ludzie żyją w ciągłym pośpiechu. Zapominają o tym co najważniejsze - o własnym zdrowiu. Chcąc podkreślić jego ważność przygotowałyśmy prezentacje pt:" Pojęcie zdrowia i choroby. Zdrowie jako wartość". Nie tylko pragniemy w niej podkreślić dlaczego należy szanować swoje zdrowie, ale również przedstawiłyśmy czym jest choroby oraz jak ona przebiega. Mamy nadzieję, że dzięki naszej prezentacji niektórzy ludzie zaczną bardziej o siebie dbać. ![]()
W naszej prezentacji wraz z koleżanką skupiłyśmy się na stresie: co dokładnie oznacza to pojęcie, czy wiąże się z poważna choroba XXI w. Podkreśliłyśmy również jak wielką role odgrywa w naszym życiu, organizmie i dobrym samopoczuciu. Przedstawiłyśmy najważniejsze skutki i przyczyny oraz jak zapobiegać, nawet w najmniejszym stopniu, aby nie uleć tej rozwijającej sie chorobie jaką jest stres. Ma on wielki wpływ na całe nasze życie i to jak codziennie będziemy odczuwać smak życia i cieszyć sie każdą pozytywną chwilą. Każda drobnostka może wywołać u człowieka stres dlatego dbajmy o to, żeby nie przejmować się tymi malutkimi problemami, o tak naprawdę to nie sprawiają, że ludzie coraz bardziej się stresują. ![]()
Problem nadciśnienia tętniczego aktualnie jest bardzo znany. Wielu ludzi boryka się z tym problemem. W naszej prezentacji pt. „Nadciśnienie tętnicze, przyczyny i skutki – prawidłowy pomiar”, chciałyśmy ukazać młodzieży znaczenie tego problemu, pokazać co jest przyczyną tej choroby i jak chronić swój organizm przed tym schorzeniem. Mamy nadzieję, że nasza prezentacja uświadomi ludziom młodym, że to co robimy teraz będzie miało ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie. Zdrowe odżywianie i odpowiednie ćwiczenia pomogą w utrzymaniu prawidłowego stanu układu krążenia. ![]()
|
ArchiwumKategorii |