Hartowanie ciała proces adaptowania ciała do niekorzystnych warunków zewnętrznych (głównie atmosferycznych) poprzez regularny kontakt z niesprzyjającymi bodźcami. W odpowiednich dawkach i okolicznościach zwiększają one naszą tolerancję na zimno, ciepło, silny wiatr itp. Dzięki temu rzadziej chorujemy i jesteśmy bardziej odporni na wszelkie bodźce zewnętrzne. Hartowanie opóźnia procesy starzenia oraz poprawia krążenie krwi. Dzięki temu procesowi jesteśmy nie tylko zdrowsi ale i lepiej wyglądamy. Warto o tym pamiętać i systematycznie hartować nasz organizm.
Samobadanie i samokontrola zdrowia Stres może być bodźcem, reakcją lub procesem. Nasza prezentacja nawiązuje do tego jak skutecznie poradzić sobie w sytuacjach stresowych oraz jak im zapobiegać. Oprócz tego wyjaśniamy, czym jest samobadanie. Są różne metody dbania o zdrowie i każdy powinien wybrać odpowiednią dla siebie. Pamiętajmy - zdrowie jest tylko jedno
Nasza prezentacja poruszyła temat chorób cywilizacyjnych. Prezentacja miała na celu pokazanie z jakimi chorobami coraz częściej borykają się ludzie na całym świecie. W swojej pracy zawarłyśmy także kwestie profilaktyki. Wiktoria Cicha i Marta Leszk
Prezentacja ukazuje występujące, nie bez przyczyny, coraz częściej zjawiska wad postawy. Obrazuje rodzaje, przyczyny i trwałe konsekwencje odchyleń od wzorca. Stanowi źródło wskazówek mających na celu zapobieganie odstępstw postury.
Używka to substancja wywierająca określony wpływ na organizm. Ludzie uzależniają się od tytoniu, alkoholu oraz wielu innych czynników. Uzależnienie może się pogłębić i spowodować niebezpieczne konsekwencje takie jak choroby układu oddechowego, choroby serca i wiele innych.
W dzisiejszym świecie ludzie żyją w ciągłym pośpiechu. Zapominają o tym co najważniejsze - o własnym zdrowiu. Chcąc podkreślić jego ważność przygotowałyśmy prezentacje pt:" Pojęcie zdrowia i choroby. Zdrowie jako wartość". Nie tylko pragniemy w niej podkreślić dlaczego należy szanować swoje zdrowie, ale również przedstawiłyśmy czym jest choroby oraz jak ona przebiega. Mamy nadzieję, że dzięki naszej prezentacji niektórzy ludzie zaczną bardziej o siebie dbać.
W naszej prezentacji wraz z koleżanką skupiłyśmy się na stresie: co dokładnie oznacza to pojęcie, czy wiąże się z poważna choroba XXI w. Podkreśliłyśmy również jak wielką role odgrywa w naszym życiu, organizmie i dobrym samopoczuciu. Przedstawiłyśmy najważniejsze skutki i przyczyny oraz jak zapobiegać, nawet w najmniejszym stopniu, aby nie uleć tej rozwijającej sie chorobie jaką jest stres. Ma on wielki wpływ na całe nasze życie i to jak codziennie będziemy odczuwać smak życia i cieszyć sie każdą pozytywną chwilą. Każda drobnostka może wywołać u człowieka stres dlatego dbajmy o to, żeby nie przejmować się tymi malutkimi problemami, o tak naprawdę to nie sprawiają, że ludzie coraz bardziej się stresują.
Problem nadciśnienia tętniczego aktualnie jest bardzo znany. Wielu ludzi boryka się z tym problemem. W naszej prezentacji pt. „Nadciśnienie tętnicze, przyczyny i skutki – prawidłowy pomiar”, chciałyśmy ukazać młodzieży znaczenie tego problemu, pokazać co jest przyczyną tej choroby i jak chronić swój organizm przed tym schorzeniem. Mamy nadzieję, że nasza prezentacja uświadomi ludziom młodym, że to co robimy teraz będzie miało ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie. Zdrowe odżywianie i odpowiednie ćwiczenia pomogą w utrzymaniu prawidłowego stanu układu krążenia.
|
ArchiwumKategorii |